منتديات الامل والاشواق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للــــبــنـــــــــــات فـــقــط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد النوم في الظلام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجمة الغرب

نجمة الغرب


المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 07/08/2011
العمر : 30

فوائد النوم في الظلام Empty
مُساهمةموضوع: فوائد النوم في الظلام   فوائد النوم في الظلام Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 8:36 pm


أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .

قال تعالى:
الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى :



وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النوم في الظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهمية تمشيط الشعر قبل النوم
» فوائد القصص
» فوائد الزيتون للافادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامل والاشواق  :: المجالس العامة :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: